- Нет. Это появляется со временем.

- Любую одежду, в которой вам будет удобно заниматься спортом, делать растяжку. Спортивные штаны и футболка – прекрасно подойдут. Но просьба отказаться от коротких спортивных шорт.

- Кто-то предпочитает заниматься капоэйрой босиком, кто-то в обуви. Если вы решите заниматься босиком, то будьте готовы к мозолям в первые несколько тренировок, потом эта проблема постепенно уходит. Если вы решите заниматься в обуви, то мы рекомендуем удобную обувь с тонкой и мягкой подошвой.

- Типовая тренировка построена следующим образом: разминка, затем несколько групповых и индивидуальных упражнений, потом отработка новых элементов с партнёром. Тренировка заканчивается родой, где ученики отрабатывают полученные знания. Почти всегда уделяется некоторое время музыкальной составляющей: игра на инструментах, разучивание новых песен. Но не стоит думать, что каждая тренировка строится по такому принципу.

- Много! Капоэйра - это игра хитрости и ловкости, что позволяет женщинам и мужчинам играть на равных.

- Тот кто чувствует себя молодым находится именно в том возрасте, чтобы начать.

- Ничего. Нет тренажёров. Не нужна обувь. Улыбка на лице - этого достаточно.
Вперед! капоэйра - это твоя игра))))